GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ç ºå Hương vị mứt Tết miền Nam 听经闻法的功德 tho mac giang tu bai so 1301 den so 1310 nhan qua co that khong 佛規禮節 Dễ 乾九 一息十念 chương iii khâu đà la man nương và đức 淨界法師書籍 一念心性 是 kinh hoa nghiêm 佛教中华文化 sự chết luôn là lẽ đương nhiên cÒn Sóng tri túc 四重恩是哪四重 diệt trừ phiền não ở tâm mình bai hoc dao ly tu su cung duong canh dep ha long 修道 吾有正法眼藏 mùng 1 tết nhà hàng chay hoan hỷ 士用果 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 su Tiếng nói từ quá khứ Đạt Ma mất cô be lo lem thuong chuyện người trẻ xuất gia thở 山風蠱 高島 Nhóm Khai Tuệ tổ chức buffet chay xây truyện ร บอ ปก Người phụ nữ của Đừng say điệu Bún riêu chay Hà Nội ngon đậm đà 1 thiền sư muso soseki tâm thái mie co nen hay khong 出家人戒律 song tot moi ngay 楞嚴咒 福袋 giai thoại tùy bút vào thiền 净空法师专集网站 lრ戒名 パチンコがすき duc phat va nen hoa binh nhan loai