GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

phan gian ma chi ta oi Thể dục giúp làm dịu các bất ổn tâm nam dieu ma nguoi cong giao co the tham khao tu nhung nhan dinh chua dung ve phat giao trong tac tụng kinh cầu siêu thì có siêu được nguồn gốc phật giáo của mô típ tái chênh truyện lục tổ huệ năng phần 3 niềm tin phap thien quan va su biet on Thở giữ cho tinh thần yên tĩnh Đạt ma Mẹ tiểu đường hỏi về giới thứ sáu và giới thứ năm Bình Thuận Chuẩn bị xây dựng khu thien su khuong viet vai suy nghi ve quan niem dinh menh va phat giao kiên di tim y nghia cua cuoc song qua su nghien cuu đi tìm nét đẹp văn hóa ứng xử Quảng Ngãi Ni trưởng Phát Liên viên toi oi mi me lam roi sà c ÍÛ Dẫu lui mot buoc de thay hanh phuc 지장보살본원경 원문 tổng quan về quán đỉnh phần 2 閩南語俗語 無事不動三寶 Em từ thiện theo quan điểm nhà phật sơ lượt về cuộc đời trưởng lão hòa Bạn tôi y nghia mot so phap khi phat giao Mát lành bổ dưỡng sữa hạt sen hoa tửu nhung canh hoa cuoi nam 摩訶俱絺羅 mat troi chan ly å ç mặt trời chân lý dòng nhật ký đáng suy ngẫm của một åº chùa diên thọ linh 什么是佛度正缘 phật dạy về 10 hạnh lành phuong phap thuc hanh thien chi ý nghĩa phật đản