GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

nen hay biet tran trong nhung gi minh dang dễ tam linh duoi cai nhin cua phat giao Vai trò của người truyền đạo dieu Vốn ít mà lãi cao Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20 11 Những khi ăn nên nhai kỹ sự 剎摩 duc 10 tu tanh sau xa cua tam phan 1 lễ phật Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm tÍa Phật giáo kinh pham vong bo tat gioi giang luoc vững trùng tang là gì có hay không Ăn bông cải xanh để ngăn chặn ung thư Hồn xuân trong cánh mai 栃木県 寺院数 迴向偈 miền trung quê con ơi 往生的法籍法師 五重玄義 寺院早晚课 dùng phần Đại lão hòa thượng thích huệ quang Giáo đoàn III tưởng niệm Trưởng lão phat giao the ky xi day nữ cảnh sát với con đường học phật Ăn chay sành điệu こころといのちの相談 浄土宗 墓地の選び方 净地不是问了问了一看 日本的墓所 繰り出し位牌 おしゃれ Ãnß あんぴくんとは 净土五经是哪五经 nhung con dau khong giet noi doi cho æˆ æ æ è phat thuyet ve cong hanh nguoi xuat gia doi 陈光别居士 香炉とお香