GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ทาตอะไรเป นองค 达赖和班禅有啥区别 Củ sen hạt sầu riêng kho tương Quả lựu có công dụng trị bệnh tượng phật ngọc hòa bình thế giới Các loại thực phẩm có lợi và luà n Để khỏe 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 ca si ngoc khue nhat rac vuon chua chua mat da ngũ giới 四大皆空 gia tuong cua cuoc doi ÄÆ 12 cau hoi lon trong doi 證空性的方法 diệu liên lý thu linh chuyển ngữ 萬分感謝師父 阿彌陀佛 la m huong mat phap 曹洞宗管長猊下 本 大乘教 43 cong an cua tran thai tong giá trị và nhân cách sống trong từng пѕѓ 凡所有相 皆是虚妄 gia tri tu tuong thien hoc bai phat tam ca cua tue chùa gám và sự phát triển phật giáo 妙蓮老和尚 ç æŒ giá trị tư tưởng thiền học bài phật 法会 vẻ gốc tùng chứ Mà Šchương viii thời kỳ đầu của phật Lục hòa 楞嚴經全文翻譯白話文及全文 Tây An Cổ Tự Chùa Tây An 妙性本空 无有一法可得 Nắng giêng hai giá trị của đồng tiền theo quan điểm 能令增长大悲心故出自哪里 gia tài mẹ để lại cho con chua thuyen ton tránh chùa thuyền tôn