GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

triet ly nhe nhang trong am nhac cua trinh cong 上座部佛教經典 仏壇 拝む 言い方 Từ Rạch Cát tới Tòa Đại sứ Mẹ với ngày tựu trường イス坐禅のすすめ chùa lý quốc sư cau Trọn bộ tranh thơ và thư Pháp chú tiểu cocaine phá hủy tim 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 luáºt 寺庙的素菜 世界悉檀 蒋川鸣孔盈 必使淫心身心具断 lời dạy sau cùng của đức phật trước 度母观音 功能 使用方法 Hạnh phúc 福生市永代供養 鎌倉市 霊園 佛教算中国传统文化吗 佛教教學 佛子 tieu su hoa thuong thich vinh dat 饒益眾生 精霊供養 什麼是佛法 四十二章經全文 般若心経 読み方 区切り 佛教蓮花 さいたま市 氷川神社 七五三 giải nghi về nhân quả 陧盤 tt huế lễ húy kỵ Ôn kim tiên Mẹ 9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol หล กการน งสมาธ 仏壇 おしゃれ 飾り方 忍四 禅诗精选 別五時 是針 mau ni Trà đạo của Châu Quang Marata Juko Mùi 阿那律 Ăn uống giải cảm 供灯的功德 簡単便利 戒名授与 水戸 천태종 대구동대사 도산스님 二哥丰功效 金宝堂のお得な商品