GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

chua pho chieu tản mạn về tâm và vật từ phần mềm mua phat dan trong ky uc tuoi tho 正智舍方便 chùa phổ quang 3 không khi dùng sữa tươi hai tuong phat tren dinh nui duoc xac lap ky luc nghề thả lòng theo Phật giáo có những thất bại không là thất bại ha tinh Chùa Phổ Đà Đà Nẵng hoÃ Æ Lời thề giữa rừng thiêng ta moi du tin yeu những hình ảnh đáng nhớ của trại hè Ai có thể thở giùm ai tai sao gioi tre nen lam le hang thuan trong chua thanh thiếu niên pt chùa bằng mừng ngày lê đình thám 1897 hãy dạy con rằng cổ tích không chỉ là 無量義經 không nên đánh nhau khi đang tức giận Nhóm máu và nguy cơ mắc bệnh tim mạch năng cau chuyen muon thuo học dở mà tu hay 山地剝 高島 白話 hãy sống một đời lý tưởng dao Chảy đi sông ơi niem but ngủ và mơ hòa thượng thích pháp tràng 1898 南懷瑾 Tinh thần Thiền Tông loi day sau cung cua duc phat truoc khi ngai nhap đi chùa bong mat tam hon dung ich ky Hóa chất có thể làm giảm chỉ số IQ thÍ di sản văn hóa phật giáo việt nam mang bước chuyển từ triết lý niệm phật buông xã đi Người xưa tuổi cũ thiên thần vẽ ước mơ tình bạn trên tinh thần hiểu và thương ấn chua go co nhat nhat ban buc thu noi tieng cua cha gui cho con trai