GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

TrÃƒÆ 佛教与佛教中国化 临海市餐饮文化研究会 四正勤 即刻往生西方 thich Nếu như có ba กรรม รากศ พท ï½ Ä Bất tin tuc phat giao 三乘總要悟無為 phÃp 佛說父母恩重難報經 Tinh túy một mùa sen lăn 小人之交甜如蜜 trên ト妥 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Cần thien phat giao 班禅额尔德尼 Tu Ä Æ 止念清明 轉念花開 金剛經 Thái độ thù nghịch làm hại tim mạch nghệ Một khoảnh đời bố mẹ và triết lý nhật ç æˆ 五藏三摩地观 梵僧又说 我们五人中 Gi廙 五重玄義 演若达多 山風蠱 高島 sau phap tao nen su hoa hop trong doi song ï¾ ï½½ 宾州费城智开法师的庙 võ å åˆ å giới luật là mạng mạch của phật 佛说如幻三昧经 Bức お寺小学生合宿 群馬 Truyện 惨重 Đậu トO