GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Tản mạn trà xuân L០bạo Mùa xuân theo dấu chân Phật æ 一息十念 找到生命價值的書 ä½ æ ç ทำว ดเย น Những loài hoa chữa Chế ngự hôn trầm và ngủ gục そうとうぜん お仏壇 飾り方 おしゃれ 緣境發心 觀想書 chữa 地藏經 huyen Ä Ãªm 市町村別寺院数 66 câu thiền ngữ trong kinh điển lan lá Ÿ Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc ung thư ï¾ ï½ Trổ tài với món chay 弥陀寺巷 nen chang mot quyen nghi thuc tung niem thuan thú Kinh dia tang Thưởng thức món chay đầu tháng 腳底筋膜炎治療 suy Nhớ ơi khoai lang ngày cũ hinh anh nguoi phat tu thuan thanh trong thoi hien Thông điệp từ bi Dòng sông êm đềm bầu trời trong 仏壇 拝む 言い方 phat 白佛言 什么意思 福生市永代供養 Thông điệp từ bi Góc trà xuân giữa lòng thành phố thuyet phap theo duy ma Tình mẹ thiêng liêng lắm Có cách nào làm chậm sự lão hóa da 根本顶定 Thản nhiên trước muộn phiền 陀羅尼被 大型印花 五十三參鈔諦 供灯的功德