GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 Đà muÑi tín chua global vipassana ky quan kien truc the ky xxi giïa mien trung Bí quyết cho răng đẹp nụ cười xinh 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt 临海市餐饮文化研究会 người thỉnh chuông chùa 什么是佛度正缘 Thi トO Nguy cơ nhiễm khuẩn khi ăn món sushi 山地剝 高島 白話 một Khởi công xây dựng vườn tháp Tổ ngoi thien de hoc tap tot hon lời dạy căn bản của phật giáo Đậu nành thực phẩm chay tốt cho sức chuong ii thich ca the ton đức phật 5 cách giúp cơ thể hấp thu chất xơ Trẻ tinh khôn lớn lên sẽ ăn chay gay 佛教 临终关怀 đạo hiếu và duy trì lẽ sống hằng CÒn Sài Gòn mùa ngóng gió Đức tin Tam bảo nơi an trú tâm linh 即刻往生西方 tÃƒÆ bÃƒÆ phật giáo 寺院数 愛媛県 tinh than doanh nhan the ky Kinh A Di hoãƒæ vườn may rủi đất mẹ yêu thương Su van hanh 康 惡 Tránh những bệnh khi trời nắng tham thiền không có nghĩa là phải ngồi bình thản với sinh tử chùa thiên mụ suy nghi ve doan hoi thoai cua nguoi am voi con Về chuong vi cac tong phai phat giao trung hoa