GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng bào XÃ Æ Cánh diều quê lời phật dạy về đạo đức trong kinh ve nghị chua cau dong giao Tuá cõng Gởi lại đóa Xuân su co mat cua cac thien su voi dan toc viet nam Thức ăn tinh thần của người tu tro choi suc Vấn vương sắc đỏ ngô đồng hiếu Bỏ sự linh ứng của chú đại bi dao vấn đề phục hồi việc thọ đại Vì sao không nên uống rượu bia Hoàng Thái hậu Ỷ Lan và sự nghiệp của mie n trung que con oi hòa thuongj thích tâm hoàn 1924 Ung thư vú có liên quan đến virus ở gia gia tai thuc thu Sơ lược tiểu sử Cố đại lão HT Thích Đậu hũ cay sốt nấm Con nói bạn về đi 21 cach don gian de song hanh phuc viet trinh tim binh an noi cua phat 同人卦 vác lễ nặng trèo núi cao lên chùa thiêng chanh niem hạnh phúc chỉ đơn giản là sống mà Buffet chay 30 món tặng 1 phần cho nhóm 5 ăn chay 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh Học thuyết Vô ngã của Phật giáo em đốt đời mình buông xã đi Lễ húy kỵ Hòa thượng Tăng thống Bửu phat phap Thanh cao dáng núi Phương pháp Thiền Nguyện Tinh tế trà sen Hà Nội Góp thêm những tư liệu về Chủ tịch ï¾ ï½½ Chùa Thổ Hà Bắc Giang