GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

否卦 お墓 更地 thích chơn mÃÅ ห พะ làm dep 弥陀寺巷 南懷瑾 Mất ngủ 阿那律 ペット葬儀 おしゃれ пѕѓ 住相 kinh a di å ç 陧盤 般若心経 読み方 区切り 麓亭法师 æ ä½ å 曹洞宗青年联盟 加持是什么意思 饒益眾生 念空王啸 Lá Ÿ 心经全文下载 曹洞宗 長尾武士 Phật giáo 借香问讯 是 LÃÅ BÃn 因无所住而生其心 佛法怎样面对痛苦 Þ そうとうぜん ui phat chi 3 nghiep bao khien hon nhan tan vo can ภะ 世界悉檀 Có một ngày Chủ nhật 閼伽坏的口感 出家人戒律 人形供養 大阪 郵送 Chùa Long Hưng Nhận 唐朝的慧能大师 お仏壇 飾り方 おしゃれ can than loi noi 仏壇 おしゃれ 飾り方 ç