GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

寺院 八吉祥 佛教名词 å ç ペット僧侶派遣 仙台 ห พะ lời phật dạy biển ái vô cùng làm 梵僧又说 我们五人中 上座部佛教經典 phat giao thien tong viet nam 所住而生其心 福生市永代供養 淨界法師書籍 念空王啸 一息十念 心中有佛 根本顶定 โภชปร ตร 弥陀寺巷 5 nguyên nhân khiến răng ngả vàng 因无所住而生其心 và  山地剝 高島 白話 願力的故事 지장보살본원경 원문 Trung Hoa thưởng trà 住相 饒益眾生 能令增长大悲心故出自哪里 Ï ta mai di tim 曹洞宗青年联盟 lợi ích của người biết ăn năn sám 加持成佛 是 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu æ пѕѓ 心经全文下载 y nghia mot so phap khi phat giao nhận thức về khổ đế hòa thượng duy lực đời và đạo là hai mặt của một 緣境發心 觀想書 般若心経 読み方 区切り 白佛言 什么意思 Thấy đạo truyền đạo 陧盤 ทาน 佛陀会有情绪波动吗 ai là người có lý Nhiều