GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

心中有佛 寺院 Các thực phẩm phụ nữ đang cho con 心经全文下载 緣境發心 觀想書 Canh nấm đông cô nhồi đậu phộng tươi nhung dieu phai nu can biet khi di ç モダン仏壇 所住而生其心 tu sanakavasa tháng giêng là tháng ăn chay 雀鸽鸳鸯报是什么报 寺院 募捐 hoa vai 閩南語俗語 無事不動三寶 พ ทธโธ ธรรมโม å ç 天风姤卦九二变 五十三參鈔諦 ça 南懷瑾 Chè xoài mát lịm Kinh phổ môn ကဆ န လပ ည န 梵僧又说 我们五人中 萬分感謝師父 阿彌陀佛 出家人戒律 đạo đức trong nếp sống người 陧盤 ï¾ï½ 雷坤卦 山地剝 高島 白話 cuoi va hanh phuc trong con loc khung hoang 首座 n蘯ソu 否卦 お墓 更地 già 三身 Rau củ quả cũng giúp giảm cân ペット僧侶派遣 仙台 phien nao do tham chùa bÓ 陀羅尼被 大型印花 Gốc đa xưa 提等 人鬼和 阿那律 横浜 公園墓地