GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ây bảo Phật giáo Dăm bông chân nấm đông cô lat Dấu hiệu của ung thư vòm họng 横浜 公園墓地 su co mat lien tuc cua quan the am bo tat ¹ Mộc miên Muôn vẻ ăn chay L០不可信汝心 汝心不可信 住相 ï¾ï½ tích ban chu 人形供養 大阪 郵送 Vài suy nghĩ về quyền động vật зеркало кракен даркнет ç 人生是 旅程 風景 持咒 出冷汗 怎么面对自己曾经犯下的错误 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 4 lời khuyên cho người lười tập thể 雀鸽鸳鸯报是什么报 phiem luan cua nguoi hoc phat ve tu do va hanh Hạt điều giúp chống suy nhược tinh ky Thích Nhật Từ 心中有佛 寺院 hÃnh 提等 萬分感謝師父 阿彌陀佛 淨界法師書籍 Thư 一息十念 五痛五燒意思 ban Thêm nhiều công dụng của thiền được 不空羂索心咒梵文 can 否卦 弥陀寺巷 Þ hon 佛陀会有情绪波动吗 根本顶定 そうとうぜん