GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

thich duy luc 菩提 大法寺 愛西市 放下凡夫心 故事 duyên và nợ trong phật giáo vọng tưởng luân hồi 佛说如幻三昧经 忉利天 tren the gian khong ai tot bang me 경전 종류 無分別智 五藏三摩地观 đỉnh Lễ húy kỵ lần thứ 83 Tổ Phước Cưỡi xe đạp giúp giảm một nửa nguy พนะปาฏ โมกข Tiếp nối 僧秉 欲移動 Thức ăn vặt có thể gây hại cho não 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú 寺庙的素菜 chua thien phuoc トo suy nghi ve the ky moi cua nguoi tu phat 지장보살본원경 원문 Cuối năm tha thẩn chùa Hương nía Ö loi phat day bien ai vo cung lam sao tat can bắc tông tt huế tảo tháp tổ sư liễu quán bat tuy phan biet cu tran lac dao tap 1 Rau khoai lang chữa bệnh Cẩn thận với viêm khớp gối ï¾ ï½ Thạch dưa hấu đỏ đón Tết Thiền định và khoa học thần kinh 機十心 duc phat nhap the do sanh Ð Ð Ð công 佛子 Bưởi moi lien he giua an chay va suc khoe cua xuong Khoai lang åº dà 深恩正 お寺小学生合宿 群馬