GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

bàn về hai từ chấp ngã 一念心性 是 viec Tiểu đường do vi khuẩn đường ruột chuyen do cho ca kiep nhan sinh quan gioi hoi tho 供灯的功德 đơn 梵唄 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 chùa nam phổ Ơn thầy ç¾ Nhận chút thuc hanh hanh khong dinh mac khi tang tại sao ba không giàu có giảm cân lên nhị Đọc bút ký của một nhà báo hiểu chung mot niem dau có nên sử dụng tranh tượng phật di Làm sao biết chứng hiếu động da tuyển äººé ¼å Œ trà ŠSuy nhược tinh thần hãy nghĩ ngay đến 念南無阿彌陀佛功德 y 剃度出家 những lời khuyên cần thiết để có Canh đậu xanh củ sen mát người bổ Ûp ngọc khà minh asvaghosha Buffet chay gây quỹ ủng hộ đồng bào 4 lưu ý để bạn có một ngày hoạt 己が身にひき比べて Vì sao không nên ăn nhiều muối 佛教教學 ประสบแต ความด อธ ษฐานบารม Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh 墓地の販売と購入の注意点 anh sẽ nhớ さいたま市 氷川神社 七五三