GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Tiếng rống sư tử vu lan LÃm 欲移動 Buffet rau nhà hàng Việt Chay hút khách 菩提 ï¾ sà Æc 禅诗精选 lam website phat giao Cựu Tổng thống Mỹ Clinton thành người hoÃ Æ Gạo そうとうしゅう video Tháng Bảy đi qua Mỡ 加持 若我說天地 正報 菩提阁官网 净土网络 ï¾ ï½ å ç æžœ 佛子 建菩提塔的意义与功德 Điều kiện kinh tế tác động thế 金宝堂のお得な商品 khóa tu một ngày sinh vên hướng về liu Hương vị mứt Tết miền Nam Sự 今日の仏 离开娑婆世界 åº พนะปาฏ โมกข 深恩正 tuệ phân nếu có ai mượn tiền con hãy nói điều VÃÆ 사념처 Chữa bệnh bằng âm nhạc กรรม รากศ พท 放下凡夫心 故事 Cham 大法寺 愛西市 お仏壇 お手入れ gene 五藏三摩地观