GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

บทสวด thien phat giao Nhớ thầy là nhớ Pháp 人生七苦 士用果 Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy Thêm hai món chay vào thực đơn nhà bạn 佛陀会有情绪波动吗 chua quan am 佛教名词 Bí mật dinh dưỡng của hạt đậu ห พะ chùa xuân lan ペット僧侶派遣 仙台 Khánh Đại lão Hòa thượng Thích Huệ Quang Mẹ tôi 戒名 パチンコがすき Nghi lễ đời người theo Phật giáo 弥陀寺巷 giấc huyền Người là niềm tin Sử Thư ni trưởng thích nữ diệu không trong phong 梵僧又说 我们五人中 vọng niệm sao băng 閩南語俗語 無事不動三寶 โภชปร ตร cái gì rồi cũng đến 淨界法師書籍 hieu roi moi buoc se that thenh thang hÃnh æ ä½ å hãy yêu theo con đường bát chính đạo 皈依的意思 上座部佛教經典 横浜 公園墓地 ï¾ï½ 念空王啸 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Xíu mại khoai môn 麓亭法师 ç æˆ Þ 寺院 募捐 Ï 지장보살본원경 원문 ä½ æ