GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

vào chùa là đi tìm cái tâm trong sạch Ăn bông cải xanh để ngăn chặn ung hình thá ƒ PhẠt 百工斯為備 講座 藏红色 Trái 往生的法籍法師 ธรรมะก บพระพ ทธเจ buong xuong tu tai Đậu hủ và nấm xào cà ri chay nhẠt 放下凡夫心 故事 人形供養 大阪 郵送 Giòn thơm món nấm ngon トO 人生是 旅程 風景 Có nên bảo quản cà chua trong tủ пѕѓ æ ä½ å ทาน 提等 お仏壇 飾り方 おしゃれ 山地剝 高島 白話 陧盤 지장보살본원경 원문 上人說要多用心 天风姤卦九二变 根本顶定 五十三參鈔諦 人鬼和 出家人戒律 Bún gạo xào chay Ç Khoa 佛教名词 住相 加持成佛 是 寺院 募捐 ç cuoi nam don dep ban tho vao ngay nao Ï ทำว ดเย น 因无所住而生其心 戒名 パチンコがすき 曹洞宗青年联盟 ä½ æ ห พะ 八吉祥 五痛五燒意思