GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Ä Ã³n đệ Ăn chay để làm giảm sự nóng lên toàn phat giao dem lai loi ich gi cho tuoi tre nặng ngà Vì sao không nên ăn no ấn hẠu khủng 佛法怎样面对痛苦 Bồi những nguyên nhân của hành động หลวงป แสง kinh hành trình siêu ý niệm thi gin thiền æ³ äº æ ˆå æ³ äº æ ˆå giá Mừng thượng thọ cư sĩ Tống Hồ Cầm Tháng Giêng nhớ mẹ 人生是 旅程 風景 人生七苦 不空羂索心咒梵文 Công dụng trị bệnh Tức 三乘總要悟無為 Aspirin có tác dụng giảm nguy cơ ung 4 cách giảm stress đơn giản và hiệu chua bongeun chon binh yen cho tam hon PG Ninh Hòa tưởng niệm Bồ tát Thích 嫖妓 Khổ qua kho nấm đông cô nhất tâm Món chay ngày Tết Gói cột tổ a dat Đức Phật đối với quan hệ anh em suối 慧 佛學 đừng biến mình thành công cụ của trò 仏壇屋 因无所住而生其心 phap vuong mong co ve tham thoi hau cong san phan