GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Ăn chay giảm cân chữa bệnh LÃ Æ 無分別智 そうとうしゅう ngay 忉利天 กรรม รากศ พท Cha 五藏三摩地观 放下凡夫心 故事 曹洞宗管長猊下 本 永宁寺 赞观音文 TÃƒÆ 四比丘 cuoc doi dau co phu van ส งขต Hoài cổ 大乘方等经典有哪几部 Cocaine phá hủy tim mạch rộng 心经全文下载 Tiếng chuông tỉnh thức duong 大法寺 愛知県 nguyện 閼伽坏的口感 念佛人多有福气 Tuỳ bút trẻ Gửi chút yêu thương 寺庙的素菜 Cui 佛子 พนะปาฏ โมกข 是無等師最勝子 giao 既濟卦 淨空法師 李木源 著書 chữ nghiệp trong phật giáo là お寺小学生合宿 群馬 Tiểu sử Đại lão HT Thích Quảng Liên 若我說天地 사념처 トo lac cau chuyen nguoi mu so หล กการน งสมาธ hÃ