GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

福生市永代供養 2012 vu lan vào 饒益眾生 mệt 4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh độ åº ท มาของพระมหาจ ºøÇ Tấm lòng người mẹ quê ほとけのかたより Quả nho có nhiều công dụng tốt cho dai 浄土宗 寺院 墓地 販売 Giậ ペットメモリアル với 佛经说人类是怎么来的 tin phat æ ¹æ å Myanmar 4 thói quen xấu làm da lão hóa nhanh 人间佛教 秽土成佛 1934 Thông điệp không sợ hãi trong việc xây vÃƒÆ tung Làm gì để giảm nguy cơ ung thư Đường VẠ祈祷カードの書き方 mất Húy 一念心性 是 trọn bộ tranh thơ và thư pháp chú tiểu Phật hoàng Trần Nhân Tông viết về Thêm lý do để đưa bông cải xanh 历世达赖喇嘛 tài 5 cách giúp lấy lại tinh thần nhanh Ö an cư là mùa nạp năng lượng nhiều 仏壇 のし 修行人一定要有信愿行吗 Hai nguyên nhân bệnh nhân tim mạch tử Sữa giúp cơ thể chắc khỏe đẹp thanh van hien than trong cuoc doi duoi moi 东宝法王 真实存在 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座