GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Dấu yêu หล กการน งสมาธ 净土网络 bên com gao la phuc can ma chung ta can phai biet giu 七五三 大阪 曹洞宗総合研究センター 佛教書籍 thai tu tat 妙蓮老和尚 Cà chua thich chon thien chieu 能令增长大悲心故出自哪里 崔红元 ไๆาา แากกา 五戒十善 lối VÃÆ オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ お仏壇 お供え 妙性本空 无有一法可得 คนเก ยจคร าน 蒋川鸣孔盈 nguong 佛教教學 否卦 Sữa hạt sen bổ dưỡng 四ぽうしゅく 墓 購入 vấn đề ý nghĩa sám hối trong kinh điển phật りんの音色 佛教蓮花 GiÃi 墓の片付け 魂の引き上げ 천태종 대구동대사 도산스님 경전 종류 làm sao để tránh những cơ hiềm 四比丘 必使淫心身心具断 con tàu giải thoát chúng sinh お墓参り chẠ五観の偈 曹洞宗 川井霊園 Vị thiền sư nổi tiếng tuổi Thìn 元代 僧人 功德碑 緣境發心 觀想書