GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

duc can kiem cau chuyen nguoi mu so Khổ qua có nhiều công dụng tốt cho sức 17 cach tich duc ma vi lao hoa thuong day de hanh Nguyện ước của mẹ Về một bức thủ bút chữ Nôm của Bồ Đừng bỏ qua bí đỏ trong chế độ ăn tự tánh di đà 9 tiếp theo ส วรรณสามชาดก Đức Phật bậc thầy của các nhà khoa Cơm tấm bì chay 市町村別寺院数 ก จกรรมทอดกฐ น Dấu chân chợ Tết ChÃƒÆ 元代 僧人 功德碑 鎌倉市 霊園 giá trị tư tưởng thiền học bài phật Tiệc buffet chay thu được 8 tỉ xây hài cốt hòa thượng chôn mấy chục năm 如果相信心中有情 천태종 대구동대사 도산스님 妙性本空 无有一法可得 Chơn thành tay mình nắm quên mình lo 坐禅と宗教性について 別五時 是針 蒋川鸣孔盈 佛教算中国传统文化吗 Đổi món với bún lứt xào rau củ Thản nhiên trước muộn phiền お墓参り 陈光别居士 お仏壇 お供え Phố tháng 8 tuc mới 荐拔功德殊胜行 佛经讲 男女欲望 Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm 墓地の販売と購入の注意点 浄土宗 2006 tiệc buffet chay thu được 8 tỉ xây chùa คนเก ยจคร าน ประสบแต ความด Khói hương có thể gây ảnh hưởng đến hãy lựa chọn một tôn giáo chân chính こころといのちの相談 浄土宗 Cà chua 忍四 香炉とお香 mỗi Thái sư Lê Văn Thịnh có hóa hổ giết