GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Lưu ý khi ăn đậu nành Lễ húy kỵ cố Ni trưởng khai sơn tổ đản Má³ 築地本願寺 盆踊り 四比丘 năm Cao răng 佛经讲 男女欲望 Hoa lòng tặng mẹ หล กการน งสมาธ อธ ษฐานบารม khoảng cách giữa lý thuyết và thực Nỗi niềm tháng bảy 墓地の販売と購入の注意点 å Tôi đi tìm bình yên 僧人心態 佛教蓮花 ThÃƒÆ cõi Chùa Bạch Liên Đồng Nai bo tat dao hay tam tiet tho giup tap luyen tam chúng ta sống chứ không đơn thuần chỉ chuong x sau la thu va cai chet cua dam hoang Cẩn thận với viêm khớp gối Đậu phụ non sốt dầu hào chánh ngữ trong phật giáo คนเก ยจคร าน 五痛五燒意思 仏壇 拝む 言い方 sç ½ LÃƒÆ 四大皆空 浄土宗 2006 蘇東坡佛印禪師 vÛi Nghĩ về Phật giáo Nhật Bản hồ quỳnh hương ăn chay và ngồi thiền ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう trái 曹洞宗総合研究センター 福生市永代供養 å Giao tiếp với người độc đoán ở Ð Ð Ð Chùa Ba Vàng cầu siêu cho Đại tướng 簡単便利 戒名授与 水戸 Sự cần thiết của bữa ăn sáng 文殊