GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

cu 4 cách tránh hôi miệng khi phải di khai tâm đừng hiểu lầm khổ đế suoi nguon cua tinh yeu thëa chúng ta học được gì từ cuộc sống chúng ta đang dần bỏ quên ngôi chùa linh Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng 地藏王菩萨圣号 su that thu nhat tiep theo Chuyển hóa nghiệp thức nguyên Món chay trong hành trình văn hóa ẩm thực 佛教典籍的數位化結集 vÃƒÆ Hành thiền Kinh Sống Tranh Chính sách nội trị Chính sách nội trị Chữa cảm nắng mùa hè hành xứ của người xuất gia nhan thuc co ban ve phat giao 佛说如幻三昧经 Khoảng lặng dieu hồng PhẠt Đặt gánh nặng xuống Mứt ngá 正智舍方便 Trà gừng tốt cho sức khỏe Biểu hiện của da và các nguy cơ bệnh VÃƒÆ 能令增长大悲心故出自哪里 chua phu dung 首座 因地不真 果招迂曲 佛教与佛教中国化 tuyệt 天风姤卦九二变 皈依的意思 曹洞宗青年联盟 ペット僧侶派遣 仙台 人鬼和 寺院 募捐 因无所住而生其心