GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

chu tu trong phat giao 경전 종류 お仏壇 お手入れ pháp luân công có phải pháp môn cao cấp Mệt 寺庙的素菜 Tiểu 永宁寺 v廕南 白骨观 危险性 機十心 菩提阁官网 Bệnh nha chu làm tăng nguy cơ ung thư ceo vc corp thien de hanh phuc chan hãƒæ Tiếng chuông trôi trên sông bí quyết dạy con thông minh của người ï¾ ï½ กรรม รากศ พท Quan 欲移動 西南卦 曹洞宗管長猊下 本 大乘方等经典有哪几部 lời thật thì mất lòng Tưởng niệm tuần chung thất Lần 离开娑婆世界 åº 盂蘭盆会 応慶寺 å ç æžœ 否卦 トO Gánh lá dong chợ Tết බ ද ධ න ස සත 蹇卦详解 墓の片付け 魂の引き上げ cổ หล กการน งสมาธ 惨重 淨空法師 李木源 著書 四念处的修行方法 chua 三身 大法寺 愛西市 做人處事 中文