GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ペット葬儀 おしゃれ Xúc cảm tháng Tư 佛陀会有情绪波动吗 cau chuyen danh cho nhung nguoi ban dang mat dong 梵僧又说 我们五人中 Ï 山地剝 高島 白話 怎么面对自己曾经犯下的错误 Chiếc túi của ông lão ăn xin 閩南語俗語 無事不動三寶 Thực phẩm nào giúp ăn uống ngon miệng 否卦 quÃ Æ 所住而生其心 hoàng cung trinh nữ 阿那律 ç ºp Gởi 戒名 パチンコがすき và 提等 緣境發心 觀想書 LÃƒÆ thanh Tiền 唐朝的慧能大师 Món chay ngày Tết Mồng 3 Chá dau doc bau khi quyen bang niem tin mu quang mua xuan sap di qua nhung y xuan luon o lai Ä Æ Chay hàng rong Huyền thoại ít biết về đệ tử lừng 01 loi gioi thieu cua duc dalai lama trường một giá trị của phật giáo việt nam 心中有佛 Tu Thiền 能令增长大悲心故出自哪里 hoa phan tich pham phuong tien b Con Nghiep cua nguoi 7 cách tránh say tàu xe tướng do tâm sinh 지장보살본원경 원문 trai tim bat diet cua bo tat thich quang duc hien đúng hay sai việc dúi tiền vào tay phật nhung gia tri cua cuoc song