GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ペット葬儀 おしゃれ 戒名 パチンコがすき phat giao tay tang thoi hau truyen 梵僧又说 我们五人中 Tam chánh kiến là nền tảng của đạo đức và the la du roi พ ทธโธ ธรรมโม モダン仏壇 loi canh bao cua vi thien su truoc khi lam chung Chạm tay vào mùa đông loai 大法寺 愛西市 và phật giáo Ä Æ 聖道門 浄土門 những nhận định chưa đúng về phật ï¾å 山地剝 高島 白話 ç 持咒 出冷汗 Entry xúc động về mẹ trong mùa Vu 지장보살본원경 원문 hoi ve gioi thu sau va gioi thu nam trong bat quan 三身 trÕ 五十三參鈔諦 雀鸽鸳鸯报是什么报 mai hạnh phúc và phước đức trong thiền thẠ住相 人生是 旅程 風景 Ma โภชปร ตร เทศนาหลวงพ อธ ราชม Có nên bảo quản cà chua trong tủ Người là niềm tin sテθ津 mam phật Bí mật dinh dưỡng của hạt đậu ï¾ï½ Miến trộn củ quả ăn chơi mà ngon thật 不空羂索心咒梵文 Ngủ dưới đèn làm khối u ung thư vú hòa thượng thích thanh trí 1919 麓亭法师 Þ