GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Tĩnh tâm Dinh dưỡng từ nấm dung mang da dat trong tam 曹村村 精霊供養 市町村別寺院数順位 陧盤 chua long hoa 弥陀寺巷 Đổ mồ hôi nhiều là biểu hiện của Cải thiện và làm đẹp da bằng dầu 世界悉檀 bai hoc kinh nghiem tu vu viec chua bo de ha noi ทาน Điện thoại thông minh gây hại cho đời de thue duoi goc nhin cua mot tu si phat giao 净土网络 the nao goi la nhin sau 上座部佛教經典 Trẻ tinh khôn lớn lên sẽ ăn chay 福生市永代供養 bạn sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều Cuối thu đi thưởng trà ở Tâm trà 仏壇 おしゃれ 飾り方 phật giáo thiền tông việt nam Kinh Phổ Môn Bật mí số lượng calo trong trái cây nguoc dong su viet 川井霊園 Sự tiếp biến văn hóa bÃn Xuân về trên phố 市町村別寺院数 u phat giao mất rồi đừng tiếc nuối Đường huyết cao làm tăng nguy cơ Chùa vuot thang tran luy ก จกรรมทอดกฐ น Thiền minh sát trong ứng dụng bình dương nguyên chủ tịch nước Tìm Phật trong nhà thiên probiotics láÿ Chai nhựa gây hại cho răng của trẻ 供灯的功德 飞来寺 hoa thuong thich binh minh 1924 thư