GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão bệnh 陧盤 簡単便利 戒名授与 水戸 tòa 佛经讲 男女欲望 ç æˆ chu tam thien xao va tinh giac rong mo the Thuốc lá gây lo lắng và suy nhược lễ tho de thay chinh minh 緣境發心 觀想書 一息十念 福生市永代供養 净土网络 因地不真 果招迂曲 モダン仏壇 Thơm miệng với trà bưởi mật ong 藏红色 Đường Thiền lối cũ Đậu Vui nào tạm bợ vui nào chân thật 蒋川鸣孔盈 文殊 仏壇 拝む 言い方 中曽根坐禅传奇 หล กการน งสมาธ 曹洞宗総合研究センター 川井霊園 зеркало кракен даркнет Những dấu hiệu cho biết cơ thể thiếu 築地本願寺 盆踊り lể nhung cau noi y nghia lam thay doi cuoc doi ban Ăn uống thế nào để khỏe mạnh bản sắc văn hóa của dân tộc việt nam อธ ษฐานบารม Tùy ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 佛教算中国传统文化吗 Ăn như thế nào dẫn tới nguy cơ mắc ung å 精霊供養 佛教与佛教中国化 禅诗精选 cổ dễ 世界悉檀 Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 3 Bagan