GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

萬分感謝師父 阿彌陀佛 người có công đưa phật giáo vào học 無量義經 Món chay cuối tuần Gỏi rong sụn ห พะ 心中有佛 mie n trung que con oi 曹洞宗青年联盟 閩南語俗語 無事不動三寶 Nghiep cua nguoi 华严经解读 Dấu Lạm dụng caffeine có thể gây ra lo bi 人生七苦 Sữa Ảnh hưởng Phật giáo trong lễ tang æ ä½ å Kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ tiểu 戒名 パチンコがすき ทำว ดเย น Đồng Tháp Đại thọ bách tuế một 寺院 募捐 Thêm thạch cao vào đậu phụ có hại cần làm gì để tạm dời bàn thờ Mùa sen nở Mật tông Tây Tạng 南懷瑾 閼伽坏的口感 Tàu Þ G 陀羅尼被 大型印花 พ ทธโธ ธรรมโม 仏壇 拝む 言い方 email Tam Kinh ทาน Buồn vương phố cũ ペット葬儀 おしゃれ vao chua la di tim cai tam trong sach cua chinh khoa tu mua he 所住而生其心 b瓊o 陧盤 士用果 thuat 唐朝的慧能大师 Sơ tổ Thiền phái Trúc Lâm Việt Nam บทสวด 持咒 出冷汗