GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

市町村別寺院数 Suy nhược tinh thần làm tăng nguy cơ ト妥 墓 購入 nhá 七五三 大阪 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 皈依是什么意思 築地本願寺 盆踊り いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 å ส วรรณสามชาดก 佛经讲 男女欲望 度母观音 功能 使用方法 Không hẳn lúc nào cũng là thuốc kháng Ngạc nhiên vì điều trị tự kỷ 願力的故事 色登寺供养 随喜 四十二章經全文 Họa phat 蒋川鸣孔盈 陈光别居士 己が身にひき比べて 佛教教學 お墓参り 每年四月初八 必使淫心身心具断 佛教算中国传统文化吗 Lên chùa lạy Phật ก จกรรมทอดกฐ น 曹洞宗総合研究センター chùa tây tạng vết chân đầu tiên của オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 五観の偈 曹洞宗 benh hen thị éš ä½ ç Chất xơ ngăn ngừa huyết áp cao 浄土宗 2006 五戒十善 四ぽうしゅく phat a di da k ºº Tin りんの音色 鎌倉市 霊園 おりん 木魚のお取り寄せ 霊園 横浜 饿鬼 描写 chuyện