GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ทำว ดเย น Ăn chay cũng bệnh 如果相信心中有情 Do huy Đà Nẵng Ni sư Thích nữ Diệu Thanh viên tuÃÆ 若我說天地 Bồi ä æ ç ä Cỏ còn 4 cách hiệu quả giúp khởi 9 lời khuyên để có đời sống Cảm nhận từ đất Mẹ ơi cho con xin lỗi ưu lâu tần loa ca diếp cái kết bất ngờ sau 20 năm của cậu bé ma vào chùa là đi tìm cái tâm trong sạch Thanh Hoá Giỗ Tổ khai sơn chùa Linh Cảnh Truyền Phát hiện sớm Alzheimer bằng thiết bị 菩提 tue Tuyến giáp nghĩ huyền thoại bồ tát thích quảng đức tịnh Có phải cái chết đã nhẹ tựa lông Mẹ già i 法会 曹洞宗総合研究センター 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 士用果 cac nha su chau a tren dat my อธ ษฐานบารม モダン仏壇 雷坤卦 寺庙的素菜 Ăn chay kiểu Tây đời người là cuộc hành trình có đi ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 每年四月初八 Cà chua có tác dụng chống ung thư dạ 精霊供養 อ ตาต จอส 簡単便利 戒名授与 水戸 หล กการน งสมาธ 五観の偈 曹洞宗