GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

ถวายภ ตตาหารเพล ç æˆ steve jobs 东宝法王 真实存在 永宁寺 ç æŒ 四十二章經全文 Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau 佛经说人类是怎么来的 Lá thư không gửi Hoằng 历世达赖喇嘛 pham nguoi Lưu giữ ký ức Tết cho con cháu æ ¹æ å cẠi chiến thắng những cảm xúc tiêu cực Viết về mẹ loi day cua duc phat ve kho dau va hanh phuc doc them vai y ve bat nha tam kinh Ï japan điểm đến mùa thu lãng mạn 経å những bài học quý giá từ cuốn sách yếu nghĩa sâu xa của kinh địa tạng tự tánh di đà 10 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 phiền muộn trong tâm hồn bạn Bắp ngọt chiên giòn 佛法怎样面对痛苦 修行人一定要有信愿行吗 Ä Æ 崔红元 mùa đông yêu thương 仏壇 のし お墓の墓地 霊園の選び方 お墓の種類と選び方 Soda gây hại cho trí nhớ và tim mạch CHÚ ĐAI BI người Chùa Quang Minh ท มาของพระมหาจ Phượng tím nhạc phố chiều mưa Huyền thoại hoa ngô đồng 永代供養 東成 妙善法师能入定 khẩu đến một lúc Phiền Phụ nữ trẻ có nguy cơ đau tim cao hơn