GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

怎么面对自己曾经犯下的错误 con quỷ vô thường 因无所住而生其心 Tăng æ зеркало кракен даркнет Khói 山地剝 高島 白話 đôi mắt biết tu 唐朝的慧能大师 阿那律 ทำว ดเย น 不空羂索心咒梵文 人鬼和 葛飾区のお寺曹洞宗 Tưởng niệm Thánh tử đạo Thích nữ cung tro chuyen voi mc phat tu lam anh ngoc ket Ăn Tết Ăn văn hóa Tảo Spirulina có ích cho người ăn Bong Æ Æ ng 首座 加持成佛 是 佛陀会有情绪波动吗 般若心経 読み方 区切り 弥陀寺巷 そうとうぜん ペット葬儀 おしゃれ 戒名 パチンコがすき Chùa Nghĩa Hương tưởng niệm Tổ khai Ä Æ 根本顶定 借香问讯 是 cuộc sống sẽ không bao giờ phụ bạc æ 念空王啸 Để gió cuốn Thân tâm an lạc hoàn cảnh an lạc 閩南語俗語 無事不動三寶 Nước ép từ lựu giúp chống lão hóa 心中有佛 21 tien trinh pho quat 五十三參鈔諦 å ç Tiểu sử Đức Đệ nhất Pháp chủ æ ¹æ žå 五痛五燒意思 10 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận 陀羅尼被 大型印花