GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

饒益眾生 chah ç æŒ bệnh sưởi 士用果 ブライダルカシマ 神栖 tức 雀鸽鸳鸯报是什么报 æ quốc 修习希求利他之心 hai mặt đời và đạo 5 tan o thai lan công đức xây triết voi Mời đón đọc Nguyệt san Giác Ngộ số å truyện thơ anh chàng bốn vợ thầy tôi trong cõi gió trăng 佛頂尊勝陀羅尼 モダン仏壇 观世音菩萨普门品 Rau lang 五痛五燒意思 khung bo theo cach nhin cua phat giao 大安法师讲五戒 Nguyên 法会 hòa thuongj thích tâm hoàn Su Ajahn chah Để chạy bộ đúng cách Mất ngủ mai thư sữa tinh tan sieu viet 五戒十善 зеркало кракен даркнет オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 上座部佛教經典 trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường 曹村村 Bí quyết để sống vui sống khỏe お仏壇 お供え 四比丘 りんの音色 hoài nghi lời phật 仏壇 拝む 言い方 曹洞宗 本尊 佛教典籍的數位化結集