GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

hai vĩnh CÃn Ngưu 蒋川鸣孔盈 tai sao chung ta phai song ky nang tu hoi ban Bác sĩ Erich Wulff ân nhân của Phật giáo tho mang cua phat phap pháp môn tịnh độ là pháp môn dựa trên phat giao 三身 法事案内 テンプレート vÃ Æ オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 忍四 tà di 佛经讲 男女欲望 鎌倉市 霊園 おりん 木魚のお取り寄せ hanh phuc den tu dau 一日善缘 净土五经是哪五经 必使淫心身心具断 vài suy nghĩ nhân đọc tạng kinh nikaya 梁皇忏法事 色登寺供养 随喜 お位牌とは 20 Nhấm nháp bánh bao chỉ ก จกรรมทอดกฐ น 佛教書籍 浄土宗 2006 元代 僧人 功德碑 HoẠđức 若我說天地 muon ส วรรณสามชาดก 皈依是什么意思 墓 購入 Mà Špháp truyện lục tổ huệ năng phần 3 bán truyện lục tổ huệ năng phần 3 川井霊園 Các thực phẩm giảm cân giàu dinh คนเก ยจคร าน 別五時 是針 陈光别居士 こころといのちの相談 浄土宗