GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

淨空法師 李木源 著書 cho nen pha bo thai nhi du thai nhi bi di tat gioi Thành Dẫu tháng bảy qua đi 加持 赞观音文 仏壇 通販 Bệnh nhược cơ dễ gây tử vong å ç æžœ Tâm sự với người mới xuất 霊園 横浜 四比丘 ï¾ï½ thanh tam ç æˆ Giải quyết bạo hành theo cách nhìn Tại sao nên kết hợp Đông Y trong bệnh Mùa Xuân qua cánh đồng xanh đường 不可信汝心 汝心不可信 放下凡夫心 故事 佛说如幻三昧经 Gi ï¾ 惨重 機十心 既濟卦 Vu lan không có CÃ Æ chua トo Tẩy độc cho gan Danh hiệu Avalokiteśvara trong Tịnh Độ Như bầy thiên nga trong bầu trời màu ß お仏壇 お手入れ Vị Thánh của trà Việt 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 chương xii về trí bân và giải hàn Lời khẩn cầu trong đêm cho má ngày bông hÓng cài áo 迴向 意思 åº chuong çŠ 一仏両祖 読み方 หล กการน งสมาธ hang tram co vat phat giao duoc trung bay tai bao Váº