GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

tự độ 深恩正 cuoc song cang binh than thi noi tam se cang sang man 霊園 横浜 Thay đổi độ cao đột ngột có thể gây 寺庙的素菜 chiêm nghiệm về vô thường 六因四缘五果的来源和作用 Ûý 墓の片付け 魂の引き上げ Thanh âm của vô thanh có gì là nhiệm mầu trong giây phút hiện Sóng Tương làng Bần phap vai suy nghi ve khai niem giai thoat sanh tu Cách bảo quản đậu phụ tươi ngon Mát lạnh chè trái vải rau câu 度母观音 功能 使用方法 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 梁皇忏法事 อธ ษฐานบารม Món chay dễ làm Bún lứt trộn bạc cach song de cuoc doi ban tran day y nghia hiếu dưỡng cha mẹ tâm thành Ẩm thực magnesium 七五三 大阪 หล กการน งสมาธ nghĩa kinh ứa lệ thầy và trò Chùa Bạch Mã cái nôi của Phật giáo tâm sự của một bác sỹ bị ung thư cuối bảy pháp để xây dựng một hội chứng tren Khánh Hòa Lễ giỗ Tổ Khai sơn chùa Lạm dụng cồn nguy hại thế nào Bánh dừa Malaysia kuih bingka ubi Nên chần rau quả qua nước muối chua vien quangien su メス 09 al phan tich pham phuong tien b Uống trà để có trí nhớ tốt 佛教蓮花 năm Những nén nhang không tắt