GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

å ç hiện tượng luân hồi và những bí ẩn น ทานชาดก モダン仏壇 八吉祥 Vấn vương sắc đỏ ngô đồng Quen mà lạ Chè đậu xanh viên rau câu 天风姤卦九二变 不空羂索心咒梵文 hoc phat Pháp chủ thường nhiên GiÃi viet mam linh vi noi hau to 持咒 出冷汗 全龍寺 結制 能令增长大悲心故出自哪里 提等 Gia お仏壇 飾り方 おしゃれ 法会 æ ä½ å Hà Chúng tôi là cư sĩ 怎么面对自己曾经犯下的错误 首座 激安仏壇店 пѕѓ 三身 quên Thiền quán về biết ơn 지장보살본원경 원문 唐朝的慧能大师 Nam Định Đại lễ tưởng niệm 借香问讯 是 萬分感謝師父 阿彌陀佛 quÃƒÆ O 加持是什么意思 閩南語俗語 無事不動三寶 仏壇 拝む 言い方 法鼓山聖嚴法師教學 Phở chay 心经全文下载 ภะ บทสวด 佛教名词 陧盤 华严经解读 陀羅尼被 大型印花