GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

佛教教學 二哥丰功效 イス坐禅のすすめ 飞来寺 墓 購入 佛教算中国传统文化吗 供灯的功德 đại 五祖戒 破戒 ส วรรณสามชาดก 佛教書籍 Vitamin D giúp ngăn ngừa ung thư 浄土宗 2006 七五三 大阪 市町村別寺院数順位 Giảm triệu chứng ợ nóng bằng cách nào thiền cỏ đậu dạ chùa xuân 簡単便利 戒名授与 水戸 phat 佛教蓮花 父母呼應勿緩 事例 vì sao người nữ thường bị suyễn hơn Sơ tổ của Thiền tông Việt Nam 度母观音 功能 使用方法 Năm mới 世界悉檀 Buổi gặp gỡ đầu tiên chuyen 元代 僧人 功德碑 người yêu rốt cuộc là ai Tiền Giang Tưởng niệm 2 năm ngày HT Macchabée mãi tri ân người vãn 五観の偈 曹洞宗 vo thuong chất liệu làm nên ngành nghệ thuật 霊園 横浜 忍四 文殊 sân chơi lý thú của tuổi trẻ phat phap ศาสนาพราหมณ ฮ นด 5 お墓参り お仏壇 お供え hơn 饒益眾生