GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

má Ÿ ก จกรรมทอดกฐ น lan tuc 墓 購入 五戒十善 rồi cua 仏壇 おしゃれ 飾り方 ÏÇ 世界悉檀 î Ï ChẠlang 佛教算中国传统文化吗 loai 度母观音 功能 使用方法 お仏壇 お供え 緣境發心 觀想書 Con tỉnh 白佛言 什么意思 thực Ngăn ngừa bệnh Gout bằng cách nào คนเก ยจคร าน อธ ษฐานบารม 佛教蓮花 Những biện pháp đơn giản ngừa cảm Mục ブッダの教えポスター 五痛五燒意思 饿鬼 描写 盂蘭盆会 応慶寺 Ngủ Tin 文殊 อ ตาต จอส 禅诗精选 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ một nữ tu đất cố đô 福生市永代供養 Nhất 七五三 大阪 激安仏壇店 lễ tưởng niệm thánh tử đạo thích 長谷寺 僧堂安居者募集 僧人心態 二哥丰功效 佛教教學 å 色登寺供养 随喜