GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

乾九 nga re 阿那律 Liên song trong gió tầm cuong trái tim biết trở về với nguồn 净土网络 hoc chu nhan tu tong thong lincoln Tưởng niệm cố Hòa thượng Thích Từ Ý 佛教書籍 อบายยาม ขม พ ทธโธ ธรรมโม Tôi may mắn æ æ Šäº å å ƒå Món chay đãi người thân dịp cuối năm nhung dong gop cua phap su huyen trang cho mang ThÃ Æ 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 nhân quả có thật không คนเก ยจคร าน モダン仏壇 ngç Chùa Phi Lai 一息十念 ก จกรรมทอดกฐ น 横浜 公園墓地 饿鬼 描写 饒益眾生 陧盤 ทาน Nước ngọt soda làm tăng nguy cơ Ăn chay đẩy lùi độc tố Long trọng tưởng niệm Tổ Minh Hải Chảy đi sông ơi Ăn uống giải cảm 天风姤卦九二变 phat ngoc cho hoa binh the gioi nhập 雷坤卦 nhung buoc chan dau tien di vao que huong giac ngo Gương sáng cho đời sau phap お仏壇 お供え quê quan điểm của phật giáo về việc nói Chẳng 写経 Trong gió lạnh đầu