GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

giới luật của lòng yêu nước 永宁寺 禅诗精选 nhà 大法寺 愛西市 Ð Ð Ð 白骨观 危险性 Nhớ tranh chăn trâu hãƒæ 佛说如幻三昧经 sử กรรม รากศ พท thien va nghe thuat bao ve hanh tinh 若我說天地 地藏經 四比丘 トo viêm phÕi 心經 診療 一仏両祖 読み方 Cách bảo quản đậu phụ tươi 既濟卦 Cui 横浜 永代供養 大法寺 愛知県 菩提阁官网 hãy buông ra tà m 無分別智 放下凡夫心 故事 蹇卦详解 四念处的修行方法 Hói và nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến bÃ Æ 百工斯為備 講座 Cha Tưởng niệm Bồ tát Thích Quảng Đức 機十心 thien tang BẠn そうとうしゅう loi phat day chap canh cho tinh yeu v廕南 欲移動 Tùy tiện dùng thuốc giảm đau gây hại ï¾ ï½ Để kiểm soát bản thân tốt hơn Giá