GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

百工斯為備 講座 Bia 錫杖 僧秉 åº 大法寺 愛西市 Thực phẩm phù hợp với người ăn 사념처 仏壇 通販 白骨观 危险性 ngua î Nguyên Vu Lan nhớ đến mẹ hiền 忉利天 蹇卦详解 walk Chất tạo ngọt có làm tăng đường Ä Ã³n Phỏng 赞观音文 trái ï¾ 若我說天地 五藏三摩地观 鼎卦 Ăn gì để có tinh thần tốt พนะปาฏ โมกข Không nên cho trẻ dưới 10 tuổi Triết lý của sư Từ Nhẫn hÓng kháng sinh khi nào không nên dùng 心经全文下载 欲移動 曹洞宗管長猊下 本 ç æˆ biết duong 既濟卦 金宝堂のお得な商品 å æžœç ä å ƒä æœ æƒ หล กการน งสมาธ Tưởng niệm Hòa thượng Tổ Khánh Anh 惨重 四比丘 念佛人多有福气