GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

緣境發心 觀想書 Þ may chương iii khâu đà la man nương và đức 借香问讯 是 お仏壇 飾り方 おしゃれ 净土网络 ภะ そうとうぜん 心经全文下载 vì sao lại bỏ tết ta theo tết Chiếc túi của ông lão ăn xin Thiền ทาน ngá 唐朝的慧能大师 bテケi 3 thực phẩm giúp giảm cholesterol 陧盤 vao chua la di tim cai tam trong sach cua chinh Miền Trung mùa nắng пѕѓ 人生七苦 vào Thực phẩm chống rét Bông 閩南語俗語 無事不動三寶 neu khong kheo se gay nhan khong lanh chua linh son an giang 根本顶定 曹洞宗青年联盟 æ ä½ å Chợ Cộôc 萬分感謝師父 阿彌陀佛 麓亭法师 一息十念 山地剝 高島 白話 五痛五燒意思 Chè khoai môn bí đỏ Tịnh Ç Ä Æ 仏壇 拝む 言い方 陀羅尼被 大型印花 提等 ペット僧侶派遣 仙台 般若心経 読み方 区切り 人形供養 大阪 郵送 否卦 nguon bÃ