GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

三身 thiê 放下凡夫心 故事 大乘方等经典有哪几部 lể lời di ngôn của bồ tát thích quảng lẠc tạm 佛子 Mẹ tiểu đường giận 鼎卦 bước 赞观音文 khánh 白骨观 危险性 止念清明 轉念花開 金剛經 พนะปาฏ โมกข 惨重 ThÃƒÆ 百工斯為備 講座 mùa hoa loa kèn Gởi người em phương xa 既濟卦 四念处的修行方法 Chùa Hoằng Pháp tổ chức lễ húy kỵ tui tôn chung ta se gia di 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 지장보살본원경 원문 Do đâu bạn có cảm giác cô đơn 欲移動 一仏両祖 読み方 bố thí thế nào để lòng bình an 機十心 寺庙的素菜 sóng 心中有佛 トo Lễ hội ẩm thực chay vì sức khỏe và gốc một văn liệu phật học sinh động ç æŒ Thêm một chiếc lá tu bi trong dao phat la gi î æ å r CÃÆn Cuối thu đi thưởng trà ở Tâm trà quán