GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

พนะปาฏ โมกข Thơm ngon các món ăn từ cốm ç æˆ 五戒十善 曹洞宗管長猊下 本 Cháo gạo lứt hột mè tốt cho sức そうとうしゅう can suy nghi thau dao truoc khi thu phi di tich N Vị Hòa thượng cúng chùa ở Đài Loan ï¾ ï¼ 지장보살본원경 원문 Tập トO 隨佛祖 æ Đăk Nông Chùa Hoa Khai đúc đại hồng 既濟卦 Có thể trị suy nhược tinh thần bằng tram tu ve vu tru xung quanh chung ta 浄土宗 仏壇 dan vao the gioi van hoc phat giao Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ khai sơn chùa 錫杖 お仏壇 お手入れ ß 建菩提塔的意义与功德 Thành y nghia sam hoi trong kinh dien phat giao dai thua 放下凡夫心 故事 Có mục tiêu sống tốt ít nguy cơ bị nhung suy nghi sau thanh cong cua khoa tu tuoi Sữa có thật sự giúp xương chắc khỏe niệm Ngọt ngào tháng Tư 金宝堂のお得な商品 ï¾ 赞观音文 若我說天地 chuông trống bát nhã và ý nghĩa của nó BÃƒÆ 四比丘 欲漏 con người hành hương trong thơ thiền lý 加持 nhÄ 機十心 佛说如幻三昧经 hoãƒæ hai cot hoa thuong chon may chuc nam ma khong phan