GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

พ ทธโธ ธรรมโม Æ u Miền Trung mùa nắng 五十三參鈔諦 皈依的意思 梵僧又说 我们五人中 般若心経 読み方 区切り 心中有佛 Bước 即刻往生西方 山地剝 高島 白話 提等 モダン仏壇 пѕѓ 淨界法師書籍 心经全文下载 僧人为什么出家 阿那律 Dạy 放下凡夫心 故事 ç 唐朝的慧能大师 佛教与佛教中国化 Làm sao biết chứng hiếu động 五痛五燒意思 一念心性 是 否卦 加持是什么意思 閼伽坏的口感 ph穩a Ä Æ 借香问讯 是 所住而生其心 kính Hoa bằng lăng tháng Năm 一息十念 æ ä½ å 念空王啸 根本顶定 仏壇 拝む 言い方 寺院 华严经解读 佛教名词 弥陀寺巷 陧盤 人形供養 大阪 郵送 麓亭法师 Sơ lược tiểu sử đại lão HT KIM MINH Những điều chưa biết về quả đu đủ å ç Quen mà lạ Chè đậu xanh viên rau câu