GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

mẠsữa 皈依的意思 Triết học Phật giáo 住相 曹洞宗 長尾武士 仏壇 拝む 言い方 Các thói quen nơi công sở có hại cho 华严经解读 般若心経 読み方 区切り そうとうぜん Ä Æ cuoc 念空王啸 Viêm xoang 寺院 募捐 陧盤 Thực hành tụng niệm trong Phật giáo 梵僧又说 我们五人中 an tâm ly do vi dau 借香问讯 是 Muốn ngủ ngon hơn Hãy thiền Tháng Giêng 提等 6 lợi ích cho sức khỏe từ cây kham nhẫn thôi 지장보살본원경 원문 加持是什么意思 閩南語俗語 無事不動三寶 因无所住而生其心 Sử dụng các kinh thiền Nguyên thỉ làm Xử hoẠ轉識為智 3 món bổ dưỡng cho tháng Bảy mùa chay ngã 弥陀寺巷 å ç 大谷派 nguoi co cong dua phat giao vao hoc duong na Hớn hở tìm nhau 麓亭法师 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 toa 首座 淨界法師書籍 净土网络